Энергичные дети

Многие, но не все, норовистые дети энергичны. У них действительно есть внутренняя потребность в движении. Им нравится лазать, прыгать, бегать и вообще двигаться. Задача их родителей — обеспечить безопасность и научить детей высвобождать свою энергию мирно и весело.

Энергичному норовистому ребенку нужно слышать:

• Ты полон энергии.

• Хотел бы я так бегать, как ты.

• Тебе нужно вертеться, бегать и прыгать.

• Ты исследуешь окружающий мир с помощью всего тела.

• У тебя хватит сил стать выдающимся спортсменом или родителем.

• Ты энергичный работник.

Подсказки родителям:

• Учитывайте в планах активность ребенка. Обеспечивайте возможность побегать и попрыгать, но контролируйте уровень стимуляции во избежание неприятностей.

• Старайтесь не вынуждать ребенка долгое время сидеть неподвижно. Допустим, написал сочинение, проверил какая уникальность текста онлайн и после этого сделайте ему небольшой перерыв.

• После того как он долго сидел или находился в ограниченном пространстве, предоставьте ему время и место для разминки.

• Помните, что лихорадочная активность часто обусловлена другими чертами характера, и причиной могут быть излишняя чувствительность или избыток перемен.

Если и вы тоже энергичны:

• Планируйте для себя занятия физкультурой.

• Учтите, что вам приходится нелегко, если вы вынуждены долгое время сидеть без движения.

• Занимайтесь спортом вместе с ребенком.